Per la necessita' di un'amica alle prime armi  un video e dei conteggi scritti del dietro di un gilet  chiuso da donna 

QUI TROVERETE L A PARTE SCRITTA DA SCARICARE DEI CONTEGGI come sempre  cliccare sul "qui"  fare salva in una cartella del pc e stampare

un video di aiuto per spiegare i conteggi